nas primeiras noites de sono você supera a insônia e acorda sem cansaço para realizar as tarefas do dia.
mais saúde mental apenas com o Cuidado ancestral, social e espiritual do sono usando aromas.
O método combina a aromaterapia com a reconexão ancestral, mapeamento das áreas da vida e crenças para abordar as raízes dos problemas de sono e melhorar a saúde mental das mulheres.
Em apenas 01 sessão online com cerca de 1 hora, ocorre a escuta ativa para identificar causas ancestrais, sociais e espirituais na alteração do sono.
O Método ASE é um atendimento para tratar problemas de sono das mulheres.
Em iorubá, “Asè” significa “poder” ou “força”.
No contexto do Método ASE, a palavra pode ser interpretada como o poder e a força interior que a mulher tem para equilibrar sua vida emocional e obter um sono reparador.
⇒ Estão com dificuldade de foco, concentração e produtividade;
⇒ Estão se sentindo sobrecarregadas e exaustas;
⇒ Estão acordando com frequência no meio da noite sem conseguirem dormir novamente e,
⇒ Estão com rotinas estressantes e com dificuldade de pegar no sono.
Ajuda as mulheres a se reconectarem com suas raízes ancestrais e compreenderem o seu lugar no grupo familiar, assumindo seu papel real para tornar a jornada mais auto responsável e equilibrada.
Visa traçar um Plano de Bem Estar de 1 ano, considerando os desafios sociais que impactam as 12 áreas da vida de uma mulher, incluindo rituais com aromas da sua memória olfativa para gerar relaxamento necessário para alcançar as metas traçadas tendo doses diárias de felicidade.
Direciona a olhar para a ancestralidade e Plano de Bem Estar para criar um propósito alinhado com seus desejos. Isso ajuda a desconstruir crenças e acreditar no poder do seu movimento.
ganhos do cuidado mais amplo do sono
⇒ Ser mais produtiva durante o horário de trabalho e ter mais resultados;
⇒ Desacelerar a cabeça e conseguir concluir tarefas;
⇒ Conhecer o aroma certo para manter seu foco e concentração por mais tempo;
⇒ Sentir melhora na pele, mémoria, raciocínio e ansiedade;
⇒ Aumentar sua libido, bom humor e criatividade;
⇒ Reduzir o stress com trabalho home office;
⇒ Voltar a sonhar e ter esperança em realizar;
⇒ Se reconectar com sua ancestralidade e ter mais força;
⇒ Se alinhar com sua espiritualidade e voltar a ter fé interna em si mesma.
+ de 750 mulheres atendidas veja algumas delas:
“Estou bem, novamente dormi rápido. Mas percebi que sonhei muito, tanto de ontem quanto hoje…rsrsrrs. Fazia tempo que não sonhava com coisas aleatórias, não acordei com muito sono hoje, acordei melhor…”
Jess Machado Influencer e Profª da Rede Pública
“Me sinto muito bem, tenho dormido bem e me sinto mais descansada. Tenho me sentido mais disposta durante o dia, acordo mais inteira! E fico firme até a noite!”
Tayná Oliveira Médica
“Estou dormindo bem melhor! A rotina da noite e do sono está me ajudando muito a desacelerar e dormir. Até retomar o sono quando levanto para ir ao banheiro, pois estava com essa dificuldade!”
Karine Castilho Esteticista, empreendedora e mãe
O atendimento é individual tem uma duração de cerca de 1 hora e 100% online.
O Método inclui também:
Acompanhamento de 7 dias;
Retorno dentro de 30 dias;
Acesso a Plataforma do Sono para aprender rituais de indução do sono por 12 meses.
E além disso, como criadora do método ASE, eu tenho o conhecimento, habilidade e credencial internacional para ajudar as mulheres a dormirem de forma restauradora e equilibrada.
Com minha graduação em gestão de serviços de saúde e mais de 400 horas de formação em aromaterapia, eu sou capaz de combinar ciência, técnicas e tradições para equilibrar mentes e gerar sono profundo.
Meus atendimentos já foram realizados em vários países, incluindo Brasil, Angola, Portugal, EUA e Argentina, e agora com o método ASE, eu quero expandir ainda mais meu propósito de vida. Eu sou a Cris Felipe, sua aromaterapeuta nada clássica.