estratégias humanas para saúde mental de

influenciadoras, creators, empreendedoras e co-produtoras

Transformando a jornadas digitais em algo saudável  

Com 4 anos de experiências em plataformas de digitais e mais de 300 mil reais gerados no 1º ano de empreendedorismo na internet como co-produtora, creator e streamer, Cris Felipe, aromaterapeuta nada clássica, está aqui como guia de bem estar digital.

Se você é uma influenciadora, creator, empreendedora ou co-produtora digital e sente-se consumida pela vida digital, cansada de longas horas na frente da tela, sofrendo com a solidão empreendedora, ansiosa e comendo suas emoções, está na hora de mudar isso.

 

Não deixe que a internet abale sua saúde mental. 

 

Faça a Imersão 27 Estratégias humanas para Bem-Estar Digital e entenda como manter a saúde mental e equilíbrio nas incertezas e gatilhos do desconhecido chamado algoritmo. 

As 27 Estratégias Humanas para Bem-Estar Digital é um passo a passo para ajudar influenciadores, criadores, empreendedores e co-produtores digitais montar um Plano para preservar sua saúde mental e emocional, bem como sua relação afetiva, familiar e sexual, ao trabalhar no mundo digital.

 

As estratégias incluem técnicas para lidar com o excesso de informação, evitar a solidão empreendedora, lidar com o racismo digital, melhorar o sono, cuidar do corpo, evitar comparações desnecessárias, preservar as relações fora do digital, alcançar resultados sem autocobrança excessiva e muito mais. Em resumo, essas estratégias oferecem uma abordagem holística para ajudar a faturar no digital sem enlouquecer.

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© Cris Felipe 2023.

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