As 27 Estratégias Humanas para Bem-Estar Digital é um passo a passo para ajudar influenciadores, criadores, empreendedores e co-produtores digitais montar um Plano para preservar sua saúde mental e emocional, bem como sua relação afetiva, familiar e sexual, ao trabalhar no mundo digital.
As estratégias incluem técnicas para lidar com o excesso de informação, evitar a solidão empreendedora, lidar com o racismo digital, melhorar o sono, cuidar do corpo, evitar comparações desnecessárias, preservar as relações fora do digital, alcançar resultados sem autocobrança excessiva e muito mais. Em resumo, essas estratégias oferecem uma abordagem holística para ajudar a faturar no digital sem enlouquecer.